Info 
– Daftar artis Korea di bawah ini mengalami transformasi tubuh yang bikin kagum.
– Mereka menerapkan gaya hidup sehat untuk mencapainya.
Industri hiburan di Korea Selatan memengharuskan para aktor memiliki berat badan ideal: 40—50 kg untuk wanita, sementara 69 kg untuk pria. Makanya, tak heran dalam drama atau film Korea, penampilan para aktornya pasti langsing nan tinggi semampai.
Namun, bukan berarti para artis Korea ini sudah langsing sejak kecil. Banyak yang harus mengubah bentuk tubuhnya demi memenuhi standar.
Siapa saja? Berikut, 10 artis Korea yang penampilannya berubah drastis sebelum terkenal.
1. Kang So-ra
Kang So-ra dikenal sebagai salah satu artis Korea yang memiliki perubahan drastis soal fisiknya. Bintang drakor Revolutionary Love ini pernah memiliki bobot hingga 72 kg. Namun dengan perjuangan menurunkan berat badan, kini So-ra memiliki berat tubuh 48 kg dengan tinggi 168 cm.
Meski begitu, Kang So-ra ternyata sangat menyukai makanan dan gemar mengeksplorasi berbagai restoran dengan makanan enak. Namun, hal itu dia imbangi dengan latihan balet dan pilates.
2. Seo In-guk
Penyanyi sekaligus aktor ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 11 kg, dengan berat awal 78 kg. Dalam acara Happy Together, Seo In-guk mengatakan bahwa tubuhnya yang sekarang “sekeras batu” karena hasil disiplin dietnya.
3. Yoon Eun-hye
Sebelum bersinar sebagai artis drakor, Yoon Eun-hye berkarier di dunia musik terlebih dahulu pada 1999—2005 lewat grup Baby Vox. Artis yang debut lewat Princess Hours ini juga melakukan program diet dari berat awal 54 kg hingga 48 kg. Dengan bantuan ahli nutrisi, Eun-hye menjalani diet rendah kalori dengan menu sehari-hari seperti, ayam dan sayur.
4. Song Hye-kyo
Aktor utama drama Descendants of the Sun ini pernah memiliki tubuh berisi. Namun, Song Hye-kyo berniat untuk menurutkan berat badan dengan rajin mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Mantan istri Song Joong-ki ini juga pantang mengonsumsi makanan cepat saji dan soda, serta olahraga yoga dan kick boxing. Lihat saja perubahan tubuhnya.
5. Bae Suzy
Kalau kalian mengikuti semua drama Korea yang dibintangi Bae Suzy, pasti sadar dengan penampilannya di drakor debutnya, Dream High, dengan penampilannya saat ini. Tentunya, hal itu didapat enggak instan.
6. Jung Kyung-ho
Melihat foto di atas, apakah kalian percaya bahwa itu merupakan transformasi Jung Kyung-ho sebelum terkenal? Yap, ternyata, pemain Hospital Playlist ini sebenarnya terlahir lemah dan kurus. Namun, teman-temannya justru merisaknya. Kyung-ho pun memutuskan untuk menambah berat badan dan bergabung dengan klub ssireum, bela diri Korea.
7. Go Kyung-pyo
Debut drama Korea pada Jungle Fish 2 pada 2010, Go Kyung-pyo mulai dikenal setelah drakor Jealousy Incarnate. Dalam salah satu wawancara, dia mengatakan cara menurunkan berat badannya dengan berhenti makan camilan di malam hari dan lari sekitar 3—4 km setiap hari.
8. Kim Rae-won
Aktor Crazy Romance ini pernah mengalami kenaikan berat badan hingga 15 kg saat tinggal di Amerika untuk syuting film My Little Hero (2013). Kim Rae-won pun menurunkan berat badannya dengan olahraga golf, hiking, dan gym.
9. Cho Jin-woong
Cho Jin-woong bisa dibilang merupakan salah satu aktor senior Korea Selatan. Saat debutnya pada 2004, dia memiliki tubuh yang berisi. Lalu, ketika akan tampil dalam film Bluebeard (2017), dia benar-benar berusaha menurunkan berat badannya dengan menghilangkan 18 kg.
10. Cho Hye-jung
Cho Hye-jung sempat mencuri perhatian berkat penampilannya di Weightlifting Fairy Kim Bok Ju, karena rela menaikkan berat badannya demi peran. Hye-jung pun dapat apresiasi dari pencinta drakor. Lebih mengejutkan lagi, tiga bulan setelah drakor tersebut, Hye-jung kembali bikin geger karena berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 15 kg.
***
Itulah daftar penampilan aktor Korea sebelum dan setelah masuk industri hiburan. Mana penampilan mereka yang bikin kalian pangling? Bagikan di kolom bawah, ya.
