Info 
Memang enggak banyak persiapan kalau orang mau nonton film di bioskop. Tinggal berangkat dengan pakaian keren, datang buat beli tiket, nonton, deh. Sederhana. Namun, bisa jadi ada beberapa di antara kalian yang punya satu kendala kalau pas nonton bioskop. Ya, kebelet pas nonton.
Kendala kebelet buang air kecil pas film masih diputar memang umum banget. Kalau udah begini, memang galau banget, sih. Ditinggal ke toilet bisa ketinggalan cerita, kalau enggak ditinggal rasanya enggak kuat nahan.
Nah, buat kalian yang sering kebelet pas nonton bioskop. Kalian bisa terapin beberapa tips sederhana ini pas mau nonton atau ketika film lagi diputar. Yuk, simak!
1. Jangan Banyak Minum Sebelum Nonton
Ini adalah cara yang paling sederhana, satu jam sebelum nonton usahain kalian jangan terlalu banyak minum. Jangan nongkrong-nongkrong di kedai minuman yang kalau nyajiin minuman bisa bikin kalian kembung.
Kalau memang mesti nunggu film tayang di sana, usahakan jangan terlalu banyak minum. Karena air adalah salah satu zat yang mudah dicerna tubuh juga jadi salah satu zat yang perpindahan dari mulut ke organ pencernaanya paling cepat. Jadi, boleh minum, tapi sedikit aja jangan kebanyakan.
2. Ke Toilet Dulu Sebelum Masuk Studio
Cara yang satu ini mungkin udah dicoba sama banyak orang atau barangkali jadi ritual kalian saat mau nonton film? Nah, memang ini jadi salah satu cara terampuh buat ngurangin risiko kebelet saat nonton film. Seenggaknya tangki urine kalian dikosongkan dulu.
Ini bisa ngurangin rasa kebelet kalian atau seenggaknya menunda lebih lama sampai rasa kebelet pipis baru hadir pas film selesai. Namun, kalau kalian tipe yang suka kebelet, mending langsung ke toilet, ya.
3. Pakai Pakaian Tebal
Banyak orang percaya bahwa udara dingin itu bakal bikin seseorang jadi pengen buang air kecil. Semua orang juga tahu bahwa di dalam studio bioskop itu dingin. Sebab itulah banyak orang yang akhirnya kebelet pipis saat kelamaan berada di dalam studio.
Logika ilmiahnya diungkapkan oleh Dr. Michael O’Leary, seorang ahli bedah urologi di Brigham and Women’s Hospital. lingkungan yang dingin bisa menyebabkan otot kandung kemih beraktivitas secara berlebihan dan memicu meningkatnya sensor “mendesak”. Makanya, buat yang sering bolak-balik ke toilet, dianjurkan untuk pakai pakaian tebal supaya resiko kebelet pipis berkurang, karena badan terasa hangat.
4. Jangan Banyak Gerak
Terlalu banyak gerak di studio bioskop juga bisa bikin rasa kebelet kalian makin menjadi. Apalagi kalau udah benar-benar di “ujung tanduk”, tapi filmnya lagi klimaks.
Nah, kalau udah kayak begini, mending duduk rileks aja. Kalian enggak perlu banyak gerak dan fokuslah ke film biar rasa kebeletnya sedikit demi sedikit bisa kalian lupakan. Meski sepele, hal ini bisa sedikit ngurangin rasa kebelet.
5. Minimalisir Ketawa
Ini adalah cara yang agak sulit buat yang lagi nonton film dengan unsur komedi. Kalau dirasa nanggung karena filmnya udah mau habis, mending kalian coba untuk enggak peduliin lelucon yang ada di film.
Sebisa mungkin tahan ketawa, karena ketawa bisa makin bikin kalian makin enggak bisa tahan. Ketawa bakal bikin kandung kemih kalian semakin tertekan dan terguncang yang akhirnya bikin kalian harus keluarkan urine. Sensor urgensi tersebut akan makin enggak terkendali kalau kalian hilang fokus untuk menahannya.
***
Itulah beberapa tips yang bisa kalian coba kalau kebelet pas nonton di bioskop. Sebetulnya kalau udah bener-bener enggak bisa ditahan, pasrahin aja buat ke toilet sebentar. Memang, sih, pasti ada rasa malu untuk jalan di antara orang-orang yang lagi nonton, tapi demi kesehatan lakuin aja.
Atau, kalau memang kalian orangnya sering banget kebelet pipis coba, deh, pilih kursi yang memang dekat jalan buat keluar. Ini pasti ngebantu banget buat kalian yang kebelet pas nonton. Selamat mencoba!
