Dalam kehidupan ini, kita pastinya pernah nemuin atau ngalamin beberapa fenomena yang janggal dan seolah enggak masuk di akal. Fenomena-fenomena ini lantas oleh masyarakat diasosiasikan dengan pengalaman mistis. Makhluk-makhluk yang hidup di dimensi berbeda dengan kita pun dianggap pelakunya.
Inilah yang bikin kita jadi parno dan nganggap kalau hidup kita ini diintai oleh makhluk-makhluk mengerikan. Enggak cuma itu, kita pun jadi enggak berpikir logis dan cenderung menyelesaikan masalah dengan cara-cara yang alih-alih ngebantu, justru malah bisa membahayakan.
Nah, mitos-mitos mistis apa aja, sih, yang sering beredar di tengah masyarakat terkait tubuh kita? Kenalin dan jangan panik kalau kamu nemuin beberapa keadaan di bawah ini:
1. Ketindihan saat tidur
Pernahkah kamu setengah terbangun dari tidur dan ngedapatin tubuh kamu sama sekali enggak bisa bergerak? Bener banget, sleep paralysis memang fenomena yang cukup umum dan tidak berbahaya. Saat mengalami sleep paralysis, otak masih dalam keadaan tidur tapi sadar, sehingga membuat tubuh tidak bisa bergerak sementara. Sensasi ini seringkali disertai dengan halusinasi auditori dan visual yang bisa membuat orang merasa sangat takut.
Meskipun orang-orang di berbagai budaya sering kali mengaitkan sleep paralysis dengan mitos tentang jin atau makhluk halus lainnya, penjelasan ilmiahnya adalah bahwa hal ini terjadi karena gangguan pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement). Jadi, meski terasa sangat nyata, pengalaman sleep paralysis sebenarnya merupakan hal yang alami dan tidak berbahaya.
DilansirAlodokter, sleep paralysis terjadi ketika otak berada dalam keadaan setengah sadar, di antara fase bangun atau tidur, namun tubuh sudah atau masih tertidur. Peralihan antara tahap-tahap tidur tidak berlangsung lancar dalam kondisi ini. Sleep paralysis dapat dipicu oleh beberapa faktor, salah satunya adalah gangguan kecemasan. Misalnya, pikiran tentang utang yang belum dibayar kepada teman dapat menyebabkan stres sebelum tidur, sehingga otak mengalami kesulitan dalam beralih dari keadaan sadar ke keadaan tidur.
Namun, penting untuk dicatat bahwa sleep paralysis bukanlah kondisi yang berbahaya. Meskipun mengganggu, kondisi ini tidak akan menyebabkan kematian sementara seperti yang sering digambarkan dalam cerita superhero yang dibekukan dalam cairan cryogenic. Biasanya, sleep paralysis hanya menyebabkan ketidaknyamanan dan pusing setelah seseorang benar-benar sadar.
2. Bayi tersenyum dalam tidur
Saat melihat bayi tersenyum dalam tidur, pastinya Anda akan merasa gemas dan ingin menciuminya, bukan? Namun, mungkin niat tersebut terhenti saat Anda mendengar bahwa ada yang mengatakan bahwa bayi tersenyum dalam tidur karena sedang diajak ngobrol oleh makhluk halus.
Tapi mengapa makhluk halus akan mengobrol dengan bayi? Konon, bayi belum menyadari bahwa makhluk tersebut menyeramkan. Jadi, mereka dengan senang hati berinteraksi dengan makhluk gaib tersebut.
Meskipun begitu, tidak perlu khawatir. Ada penjelasan ilmiah untuk hal ini. Bayi tersenyum saat tidur karena otot-otot wajahnya terkendur ke atas. Jadi, sebenarnya itu bukan senyuman. Setidaknya, penjelasan ilmiah ini lebih masuk akal dan menenangkan, bukan?
3. Suara neraka terdengar kala telinga ditutup
Banyak orang tua yang mengatakan kepada anak-anak mereka bahwa suara neraka dapat terdengar saat kamu menutup kedua lubang telinga dengan telunjuk. Suara yang mungkin terdengar seperti gemuruh kobaran api. Seketika itu, kamu mungkin merasa bahwa neraka berada sangat dekat dengan kamu. Kamu menjadi ketakutan dan sulit tidur.
Namun, jangan khawatir, suara tersebut bukanlah suara neraka. Saat kamu menutup kedua telinga, yang kamu dengar sebenarnya adalah suara-suara dari otot di dalam telinga dan aliran darah di dalam tubuh kamu. Gemuruh yang terdengar sebenarnya menunjukkan bahwa tubuh kamu berfungsi normal. Jadi, daripada merasa takut, sebaiknya kamu merasa lega karena telah memahami fakta ini
4. Anak sawan karena ibu ingkar janji
Sering kali kita mendengar tentang fenomena anak demam tinggi yang menyebabkan kejang-kejang, bukan? Kondisi ini tentu saja sangat mengkhawatirkan bagi para orang tua. Dan kekhawatiran bisa bertambah jika teringat mitos bahwa penyebab anak kejang-kejang adalah karena sang ibu pernah melanggar janji.
Padahal, sebenarnya tidak ada hubungan antara kejang-kejang anak dengan ibu yang belum menepati janji. Anak yang mengalami kejang harus segera diberikan pertolongan pertama. Menurut buku “The Baby Book” karya William Sears, beberapa langkah pertolongan pertama untuk anak yang mengalami kejang antara lain adalah meletakkan anak di atas lantai dengan posisi telungkup atau miring, sehingga lidahnya dapat menjulur ke depan dan tidak menghalangi aliran oksigen.
Jika anak mengalami kesulitan bernapas, napas buatan juga bisa diberikan. Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak mengenai kondisi seperti ini. Intinya, jangan terlalu percaya pada mitos, terutama jika hal tersebut dapat membahayakan nyawa orang lain, terutama anak sendiri.
5. Suara mistis dalam keheningan
Lagi enak-enak ngelamunin mantan di kamar yang hening, eh, tiba-tiba ada sayup-sayup suara riuh terdengar. Penasaran, tapi takut? Ketakutan itu bakal makin bertambah saat kita ingat cerita yang dulu sempat booming di Tumblr ini:
Cerita itu negasin kalau suara yang kita dengar dalam keheningan adalah suara masa lalu, masa depan, bahkan suara makhluk dari dimensi lain. Enggak cuma itu, kalau suara itu makin jelas kita dengar, lambat laun makhluk-makhluk enggak kasatmata itu bakal menyadari keberadaan kita.
Kita pun kemudian langsung ngibrit ke luar rumah. Beberapa hari selanjutnya, kita jadi enggak berani beraktivitas di kamar yang sepi karena takut dapat penampakan enggak jelas dari sumber suara itu.
Nah, sebaiknya kamu tidak perlu khawatir jika kamu “mendengar suara dalam keheningan”. Seorang neurofisiologis Polandia, Jerzy Konorsky, mengatakan bahwa suara yang muncul dalam keheningan berasal dari aktivitas dalam tubuh dan ingatan otak kamu. Otak menyimpan ingatan tentang berbagai suara, mulai dari suara musik hingga percakapan. Jadi, kamu tidak perlu khawatir. Suara-suara tersebut bukanlah suara dari dimensi lain.
Untuk itu, kita semua harus kritis dan jangan langsung nelan bulat-bulat beberapa kepercayaan yang enggak logis. Apalagi, kamu ngelakuin hal-hal yang enggak kalah irasional dan justru ngebahayain. Intinya, banyak-banyak baca ilmu yang berfaedah dan yang penting, buka pikiran kita. Not everything you believe is true, guys!